Laufen und Trailrunning am Wilden Kaiser

Wo Berg und Tal zusammentreffen

Für all jene, denen die Straße zum Laufen nicht mehr genug ist, ist die Region Wilder Kaiser in Tirol die reinste Spielwiese. Ob gemütliche Forststraße für Trailrunning-Neulinge, sich steil hinauf bzw. hinab schlängelnde, technisch anspruchsvolle Trails oder gar Strecken mit Skyrace-Charakter über die Gipfel des Kaisermassivs - den Laufmöglichkeiten sind hier keine Grenzen gesetzt.

Endtecken Sie spannende Strecken und späktakuläre Trail-Veranstaltungen in Ellmau, Going, Scheffau und Söll.

Die Vorteile vom Laufen und Trailrunning am Wilden Kaiser

Gut ausgebaute und ausgezeichnet beschilderte Wege
Günstige Lage für Trailrunning-Action bereits im Frühling
Ideales Terrain für alle Ansprüche: von Wanderpfaden, über felsiges Gelände bis hin zu Forst- und Waldwegen
Perfekte Trainingsbedingungen im Gebiet der bekannten Tiroler Lauf-Events "Kaiserkrone Trail" und "Tour de Tirol"

Welcher Lauf-Typ sind Sie?

Genussläufer*in

Langstrecken-Liebhaber*in

Trailrunning-Profi

Anfängerin oder Wiedereinsteigerin

Routen und Touren

für Trailrunning und Laufen am Wilden Kaiser

Alle Routen & Touren

Event Highligts

Mit den beiden Lauf-Events - Kaiserkrone Trail im Frühsommer und Tour de Tirol im Herbst - ist die Region Wilder Kaiser nicht nur beliebtes Trainingsterrain, sondern auch Austragungsort zweier Laufbewerbe der Superlative. Mit vier unterschiedlichen Bewerben beim Kaiserkrone-Trail und drei Bewerben bei der Tour de Tirol ist für alle was dabei, vom Trail-Anfänger über UltraläuferInnen bis hin zu Skyrace-Profis.

Sie möchten die Tiroler Berge laufend mit einem Guide erkunden? Kein Problem: Am Wilden Kaiser werden auch geführte Trailrunning Touren und Camps angeboten.

Kaiserkrone Trail

Tour de Tirol

Geführte Trailrunning Touren

Perfekt vorbereitet

Die besten Übungen und Tipps für Läuferinnen und Läufer

#Kaiserrunning

Warm Up | #Kaiserrunning
Kräftigung | #Kaiserrunning
Cool Down | #Kaiserrunning

Tipps für die richtige Ausrüstung

Laufschuhe mit ausreichend Profil
Atmungsaktive, bequeme Bekleidung
Mobiltelefon
Bei längeren Trails nach Bedarf: kleiner Rucksack mit Getränk & Verpflegung, Witterungsschutz, Erste-Hilfe-Paket)

Tipps für ein faires Miteinander in der Natur

auf den markierten Wegen bleiben
Gatter immer schließen
Keinen Müll liegen lassen
Rücksichtsvolles Verhalten gegenüber anderen "Naturbenützern"
Wild- und Weidetiere nicht beunruhigen
Schutz- und Schongebiete, Absperrungen und dergleichen akzeptieren
Keine landwirtschaftlich genutzten Flächen während der Vegetationsperiode betreten