Sport & Aktiv
Sanftes Yoga am Dienstag
FOKUS, STABILITÄT UND LEICHTIGKEIT IM HIER & JETZT
Abwechslungsreiche Yogaklasse aus verschiedenen Yogaformen. In diesem Kurs werden Atemübungen sowie statische und dynamische Körperübungen praktiziert, um die Körper- und Selbstwahrnehmung zu schulen. Der Körper wird sanft aufgewärmt, gedehnt und gekräftigt.
Di., 09.12.2025
17:00 - 18:30 Uhr
Ellmau - kleiner Turnsaal der Volksschule
Veranstaltungsort
Volksschule Ellmau
Kirchplatz 13
6352 Ellmau
Beschreibung
FOKUS, STABILITÄT UND LEICHTIGKEIT IM HIER & JETZT
Abwechslungsreiche Yogaklasse aus verschiedenen Yogaformen für
- Anfänger und 60+ geeignet
- Männer und Frauen jeden Alters
- Alle, die Körper, Geist und Seele Gutes tun wollen
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
Das traditionelle Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, um Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Das regelmäßige Üben bringt dir Stärke, hilft dir deine persönliche Grenzen in deinem Tempo zu erweitern und bringt dir neue Möglichkeiten und Energie in unterschiedlichen Lebensbereichen mehr zu entdecken. In diesem Kurs werden Atemübungen sowie statische und dynamische Körperübungen praktiziert, um die Körper- und Selbstwahrnehmung...
Kontakt
Erwachsenenschule Ellmau
Rebecca Exenberger
6352 Ellmau
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