Fitnessparcours - Forstmeile Ellmau

Fitnessparcours - Forstmeile Ellmau

Beschreibung

Im Ortsteil Steinerner Tisch in Ellmau befindet sich der Start des Fitnessparcours - Forstmeile. Nach dem Motto "Sport macht glücklich" wurden hier 14 neue Stationen errichtet, die Sie rund um den 9-Loch-Golfplatz führen.

Die Variante "Knackig & Stark" verlangt vollen Körpereinsatz und treibt mitunter auch den Puls in die Höhe.

Die Variante "Kernkraft" fördert eine starke Tiefenmuskulatur und Rumpfkraft. Ruhiges Atmen und fließende Bewegungen stehen im Vordergrund. Etwas Beweglichkeit und Balance sind aber durchaus von Vorteil.

Abgerundet wird das Training mit einem 1.000 m Lauf.

Viel Vergnügen und bleiben Sie gesund!

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Informationen

  • Laufschuhe, Trinkflasche, Energieriegel, ev. gpx-track

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Anreise

  • KaiserJet Haltestelle "Gasthof Ellmauer Hof" oder Postbus Haltestelle "Ellmau Steinerner Tisch/Gasthof Ellmauer Hof".

    Nähere Informationen auf www.wilderkaiser.info/mobil

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  • Kondition

  • Technik

  • Erlebniswert

  • Landschaft

Beste Jahreszeiten

  • 01

    Jan

  • 02

    Feb

  • 03

    Mrz

  • 04

    Apr

  • 05

    Mai

  • 06

    Jun

  • 07

    Jul

  • 08

    Aug

  • 09

    Sep

  • 10

    Okt

  • 11

    Nov

  • 12

    Dez

Einkehrmöglichkeiten & Infrastruktur

Weitere Touren

Golfplatzrunde Ellmau

Golfplatzrunde Ellmau
Golfplatzrunde  Ellmau
Golfplatzrunde Ellmau

Gemütliche Walking- bzw. Laufstrecke in Ellmau

Wanderstartplatz Tourismus Info, Ellmau (800 m)

Wanderstartplatz Tourismus Info, Ellmau (800 m)

Laufen

Leicht

0:20 h

3,0 km

54 Höhenmeter

Hausbachrunde

Hausbachrunde
Hausbachrunde
Hausbachrunde

Ideale Einsteigerrunde um in Bewegung zu kommen

Tourismus Info, Going (766 m)

Tourismus Info, Going (766 m)

Laufen

Leicht

0:20 h

3,1 km

75 Höhenmeter

Söller Zehner

Söller Zehner
Söller Zehner
Söller Zehner

Beim Söller Zehner (1. Bewerb der Tour de Tirol) wird diese Runde drei mal gelaufen!

Wanderstartplatz Tourismus Info, Söll (689 m)

Wanderstartplatz Tourismus Info, Söll (689 m)

Laufen

Leicht

3,3 km

80 Höhenmeter

Hartkaiser-Runde Ellmau

Hartkaiser-Runde Ellmau
Hartkaiser-Runde Ellmau
Hartkaiser-Runde Ellmau

Bergstation Hartkaiserbahn - Ellmis Zauberwald - Tanzbodensee - Bergstation Hartkaiserbahn

Bergstation Hartkaiser, Ellmau (1.555 m)

Bergstation Hartkaiser, Ellmau (1.555 m)

Laufen

Leicht

3,4 km

120 Höhenmeter

Pramarunde

Pramarunde
Pramarunde
Pramarunde

Die Pramarunde - eine landschaftlich sehr schöne Runde für das ganze Jahr

Infobüro, Going (766 m)

Infobüro, Going (766 m)

Laufen

Leicht

0:30 h

4,4 km

70 Höhenmeter

Wetter

Heute

23.05.2024

12 °C

  • Tal
  • 5 km/h
  • 11° Berg
  • 80 %

Morgen

24.05.2024

17 °C

  • Tal
  • 5 km/h
  • 10° Berg
  • 55 %

Übermorgen

25.05.2024

16 °C

  • Tal
  • 5 km/h
  • 10° Berg
  • 75 %

26.05.2024

26.05.2024

20 °C

  • Tal
  • 5 km/h
  • 13° Berg
  • 35 %
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Kontakt

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