Vinyasa Flow Yoga mit Katharina - Heimatmuseum

Vinyasa Flow Yoga mit Katharina

Das erwartet Sie: Eine Yoga Praxis, in der auch gelacht werden kann, und danach das gute Gefühl – etwas für einen selbst getan zu haben. Die Stunde ist für alle Level geeignet. Je nach Fokus praktizieren wir für mehr Erdung, Entschleunigung, Freude, oder zum Entspannen und um loszulassen.
Wie praktizieren wir: Basis der Stunden ist Vinyasa Yoga. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

Anmeldung: bis am Vortag 17:00 Uhr online oder in einer Tourismus Info der Region am Wilden Kaiser
Teilnehmer: mind. 3 Personen bis max. 15 Personen
Ausrüstung: Sportbekleidung, gerne etwas Warmes zum Anziehen für die Schlussentspannung....