Waldbaden - Naturwellness am Wilden Kaiser

Du denkst bei „Waldbaden" an Bäume umarmen und Esoterik? Falsch gedacht!

Du kannst den Wald zu deinem persönlichen Wellness-Bereich machen. Augen zu und Kraft tanken. Durch die bewusste Atmung ähnlich der Yogaatmung kommen wir noch tiefer ins Spüren, und nehmen intensiv die verschiedenen Düfte wahr, die der Wald verströmt.  Diese sogenannten Terpene stärken unser Immunsystem, der Blutdruck wird gesenkt, Killerzellen werden aufgebaut. Wir kommen frisch und gestärkt aus der Natur zurück.

Unsere Waldbadentrainerin Sabrina nimmt Euch mit und zeigt Euch mit einfachen Übungen, wie man den Wald als Kraftquelle und Ruheort nutzen kann.
Auch interessierte Kinder sind herzlich willkommen, gemeinsam mit ihren Eltern auf Entspannungsreise zu gehen.

Jeden Montag von Juni bis September
Anmeldung: bis am Vortag 17 Uhr online oder in einer Tourismus Info Wilder Kaiser
Teilnehmer: min. 2, max. 10 Personen
Preis: kostenlose Teilnahme mit Wilder Kaiser GästeCard; dieser Programmpunkt ist ausschließlich für Gäste mit Wilder Kaiser GästeCard
Man braucht dazu: gemütliche Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzunterlage, Regen-/ Sonnenschutz, Getränk, Jause, Insektenschutz
Geeignet für: Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren, Hunde sind nicht erlaubt
Dauer: von 14:00 bis 17:00 Uhr
Treffpunkt: Tourismus Info Scheffau, Dorf 28

Öffentliche Anreise zum Treffpunkt: kostenlos mit Wilder Kaiser GästeCard, hier geht’s zur Routenplanung