Wilder Kaiser

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Yin Yoga - Innere Ruhe

Montags • 08:30-10:00 Uhr • Raiffeisensaal Ellmau

Yin Yoga ist eine besonders ruhige Art unter den vielfältigen Yogastilen. Der Fokus liegt auf der Dehnung des Bindegewebes (Fasziengewebe). Dafür werden die Übungen lange und still gehalten. Ergänzend werden auch kräftigende Elemente in die Stunde mit eingebaut. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Details

  • Teilnahme kostenlos mit gültiger Wilder Kaiser StaffCard. Ohne StaffCard EUR 15,- pro Termin.
  • Programm exklusiv für Mitarbeiter.
  • Min. 2 Personen.
  • Mitzubringen: Yogamatte, Blöcke und Gurte.
  • Anmeldung bzw. kostenlose Stornierung bis Sonntag 17:00 Uhr. Bei No-Show EUR 20,- Pönale.

Anmeldung StaffProgramm: Yin Yoga - Innere Ruhe finden

Teilnahme kostenlos mit gültiger Wilder Kaiser StaffCard. Ohne StaffCard EUR 15,- pro Termin. Kostenlose Stornierung bis Montag 17:00 Uhr. Bei No-Show EUR 20,- Pönale.

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