Wilder Kaiser

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Mobilisierung

Donnerstags • 10:45-11:30 Uhr • Kapellenpark Ellmau

Das Programm setzt sich aus Gelenkmobilisierung, dynamischen Dehnungsübungen und komplexen Movement-Preps zusammen um die Beweglichkeit der Gelenke zu fördern und zu verbessern.

Details

  • Teilnahme kostenlos mit gültiger Wilder Kaiser StaffCard. Ohne StaffCard EUR 15,- pro Termin.
  • Min. 4 Personen.
  • Programm exklusiv für Mitarbeiter.
  • Mitzubringen: Sportbekleidung, geeignetes Schuhwerk, Trinkflasche, kleines Handtuch, Motivation.
  • Anmeldung bzw. kostenlose Stornierung bis Mittwoch 17:00 Uhr. Bei No-Show EUR 20,- Pönale.

Anmeldung StaffProgramm: Mobilisierung

Teilnahme kostenlos mit gültiger Wilder Kaiser StaffCard. Ohne StaffCard EUR 15,- pro Termin. Kostenlose Stornierung bis Mittwoch 17:00 Uhr. Bei No-Show EUR 20,- Pönale.

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