Wilder Kaiser

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LEIDER VERPASST - Yin Yoga - Innere Ruhe finden

Montags • 11:00-12:30 Uhr • Volksschule Ellmau

Yin Yoga ist eine besonders ruhige Art unter den vielfältigen Yogastilen. Der Fokus liegt auf der Dehnung des Bindegewebes (Fasziengewebe). Dafür werden die Übungen lange und still gehalten. Ergänzend werden auch kräftigende Elemente in die Stunde mit eingebaut. Bei schönem Wetter üben wir im Freien. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Details

  • Teilnahme kostenlos mit gültiger Wilder Kaiser StaffCard. Ohne StaffCard EUR 15,- pro Termin.
  • Inkl. Yogamatte, Blöcke und Gurte.
  • Programm exklusiv für Mitarbeiter.
  • Anmeldung bzw. kostenlose Stornierung bis Sonntag 17:00 Uhr. Bei No-Show EUR 20,- Pönale.
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