Yoga für Beginner in der Kaiserlodge

Diese Stunde ist ideal für alle, die neu mit Yoga beginnen möchten oder ihre Grundlagen auffrischen wollen. Katharina Muck nimmt sich die Zeit, die wichtigsten Haltungen Schritt für Schritt mit allen Yogis aufzubauen – mit Fokus auf Ausrichtung, Atmung und bewusster Bewegung. Auch geübte Yogis, die ihre Basis vertiefen möchten, sind herzlich willkommen. Eine achtsame Vinyasa-Stunde, die sowohl körperlich als auch geistig und emotional nährt – mit Freude an der Bewegung und einem guten Gefühl danach.

Anmeldung: bis spätestens am Vortag um 17:00 Uhr, online oder bei einer Tourismus Info Wilder Kaiser / direkt in der Kaiserlodge...