Fit für und von der Piste

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Beschreibung

Spüre den knirschenden Schnee unter deinen Füßen, die frische, kalte Bergluft in deiner Lunge und die Kraft deiner Muskeln im ganzen Körper!

Sie möchten sich auch neben der Piste fit für den Wintersport machen oder ihre Muskeln etwas vom kräfteraubenden Skifahren erholen? It’s a match!
In diesem Outdoor-Workout kombinieren wir Kraft- und Koordinationstraining mit Mobility-Übungen. Dadurch werden die Verletzungsgefahr beim Skifahren verringert und die Koordination für den perfekten Schwung auf der Piste verbessert. Auch bereits müde und verkaterte Muskeln sind herzlich willkommen und werden im Training leicht aktiviert, um anschließend bestmöglich zu regenerieren und wieder fit für den nächsten Skitag zu sein.

Alle Sportniveaus können teilnehmen, Unterstellmöglichkeiten für schlechtes Wetter vorhanden.

Peronal Coaching für individuell angepasstes Training mit und ohne Trainingsplanung auf Anfrage.
#nothingcanstopyou
 
Jeden Dienstag von Ende Dezember bis März
Anmeldung: bis 17:00 Uhr am Vortag online oder in einer Tourismus Info Wilder Kaiser
Teilnehmer: min. 4 Personen
Preis: € 15,- pro Person
Geeignet für: Erwachsene und Kinder ab ca. 12 Jahren, alle Sportniveaus können teilnehmen
Man braucht dazu: sportliche Winterkleidung, feste Winterschuhe, evtl. ein Getränk
Dauer: von 09:30 bis 10:30 Uhr
Treffpunkt: Tourismus Info Scheffau, Dorf 28

Öffentliche Anreise zum Treffpunkt: kostenlos mit Wilder Kaiser GästeCard, hier geht’s zur Routenplanung.

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Treffpunkt

Tourismus Info Scheffau, Dorf 28

Kontakt

Daniela Haselsberger

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